⚠️ Let op: door de kleine groepen is er beperkt plek

Gratis proefles groepstraining in de kleinschalige gym van Amersfoort

⭐⭐⭐⭐⭐ Al 250+ tevreden leden in Amersfoort

⭐⭐⭐⭐⭐

Al 250+ tevreden leden in Amersfoort

🚨 Nog 7 plekken beschikbaar

  • Max 10 deelnemers per les

  • 45 minuten effectief trainen

  • Alle informatie over voeding

  • Gericht op kracht en conditie

  • Persoonlijke begeleiding

Je lichaam gaat niet vanzelf sterker worden. Zet vandaag de eerste stap.

Herken je jezelf hierin?

Je weet dat je iets moet doen. Maar elke keer schuif je het weer vooruit.

  • Je hebt al een tijd niet gesport en wilt rustig weer beginnen

  • Je voelt je minder fit, sneller moe of hebt weinig energie

  • Je vindt gewone sportscholen druk of ongemakkelijk

  • Je hebt niks met fitness, maar wilt beter voor jezelf zorgen

  • Je wilt begeleiding van een trainer die echt met je meekijkt

  • Je voelt dat je conditie achteruitgaat

  • Je kleding zit strakker dan je wilt

  • Je bent sneller moe dan vroeger

  • Je wilt afvallen, maar geen streng dieet volgen

  • Je voelt je stijver, zwakker of minder fit

  • Je hebt geen zin om alleen in een drukke sportschool te staan

  • Je weet niet goed welke oefeningen veilig en effectief zijn

  • Je wilt begeleiding, maar geen schreeuwerige fitnessomgeving

Dan is dit precies waarom JOUW GYM bestaat. Niet voor mensen die al fit zijn, maar voor mensen die weer willen beginnen.

De trainer zet alles klaar. Jij hoeft alleen maar te komen.

Locatie & Agenda

Je kunt voor de deur parkeren met de auto of fiets

Maandag

  • 08:30 – 09:45 Circuit training

  • 17:00 – 17:45 Reformer Pilates

  • 18:00 – 18:45 Reformer Pilates

  • 19:00 – 19:45 Circuit training

  • 20:00 – 20:45 Circuit training

  • 20:00 – 20:45 Pilates

Dinsdag

  • 09:00 – 09:45 Circuit training

  • 09:30 – 10:15 Pilates

  • 18:00 – 18:45 Reformer Pilates

  • 20:00 – 20:45 Circuit training

Woensdag

  • 08:30 – 09:15 Reformer Pilates

  • 09:00 – 09:45 Circuit training

  • 10:00 – 10:45 Reformer Pilates

  • 18:00 – 18:30 BBB

  • 20:00 – 20:45 Boxfit

  • 20:00 – 20:45 Circuit training

Donderdag

  • 09:00 – 09:45 Circuit training

  • 09:00 – 09:45 Reformer Pilates

  • 10:00 – 10:45 Reformer Pilates

  • 10:30 – 11:15 Reformer Pilates

  • 19:00 – 19:45 Boxfit

  • 20:00 – 20:45 Circuit training

Vrijdag

  • 08:30 – 09:15 Reformer Pilates

  • 09:00 – 09:45 Circuit training

  • 10:00 – 10:45 Reformer Pilates

Zaterdag

  • 09:00 – 09:45 Pilates

  • 10:00 – 10:45 Circuit training

  • 10:00 – 10:45 Reformer Pilates

  • 11:30 – 12:15 Reformer Pilates

Blijf je wachten tot je motivatie vanzelf komt?

Maak kennis met onze hoofdtrainer in Amersfoort

Met 10+ jaar ervaring helpt Ismee 40-plussers die sterker, fitter en zekerder willen worden.

Ismee weet hoe spannend het kan zijn om weer te beginnen.

Zeker als je al lang niet hebt gesport, weinig conditie hebt, wilt afvallen of onzeker bent over je lichaam. Dan heb je geen trainer nodig die je afbeult, maar iemand die ziet waar je nu staat en je stap voor stap helpt opbouwen.

Met meer dan 10 jaar ervaring heeft Ismee al veel mensen geholpen om sterker, fitter en zekerder te worden. Door haar achtergrond en de invloed van haar vader als fysiotherapeut kijkt ze niet alleen naar hard trainen, maar vooral naar veilig bewegen, goed opbouwen en volhouden.

Tijdens je vrijblijvende proefles zorgt Ismee of een van onze trainers dat je precies weet wat je moet doen.

Geen ongemakkelijk gevoel. Geen volle zaal. Geen apparaten waar je zelf maar wat op probeert.

Gewoon duidelijke begeleiding, op jouw niveau.

Als je blijft wachten, verandert er niets.

Mensen uit Amersfoort e.o. gingen je al voor

⭐⭐⭐⭐⭐

Meer dan 250 vijfsterrenreviews over JOUW GYM

Jouw Gym is echt een fijne plek om te sporten. De coaches zijn supervriendelijk en nemen de tijd voor je. Alles wordt op maat gedaan en ze houden echt rekening met wat jij nodig hebt. De sfeer is relaxed en laagdrempelig, waardoor je je meteen op je gemak voelt. Echt een sportschool waar je met plezier naartoe gaat!

Hajiba Laroussi

Amersfoort

Hele fijne sportschool! Kleinschalig, persoonlijk en met een superleuk team dat echt aandacht voor je heeft. De sfeer is gezellig en motiverend, waardoor je met plezier gaat sporten. Ik volg hier groepstraining en ben daar heel enthousiast over. Er is professionele begeleiding, uitdagende lessen en veel persoonlijke aandacht.

Frederique vd Laan

Amersfoort

Toen ik bij Jouw Gym begon, zei ik tegen Ilja "ik ben beslist niet alleen de oudste, maar ook de stijfste deelnemer hier"; hij antwoordde toen "nee, want die zitten thuis". Dat heeft mij sindsdien gemotiveerd om door te gaan. Behalve het langzaam steeds fitter worden, is voor mij het enthousiasme en aandacht van het team, een belangrijke reden om met plezier te komen trainen.

Max Von Devivere

Leusden

Twijfel je nog? Logisch. Dit wil je waarschijnlijk weten.

Waar wordt de training gegeven?

In Amersfoort aan de Siliciumweg 71.

Zit ik ergens aan vast?

Nee, de proefles is vrijblijvend. Dat betekent dat je nergens aan vastzit. We laten je ervaren hoe we trainen en daarna bepaal jij of je verder wilt.

Moet ik al fit zijn om mee te doen?

Nee. Groepstraining bij JOUW GYM is juist bedoeld voor mensen die rustig en goed willen starten. We beginnen op jouw niveau.

Zijn de lessen geschikt voor beginners?

Absoluut. Veel van onze sporters zijn nieuw met fitness als ze bij ons starten.

Kan ik meedoen als ik overgewicht heb of weinig conditie?

Ja. De trainer past de oefeningen aan op jouw niveau. Je hoeft niet fit te zijn om te starten.

Wanneer zijn de trainingen?

We zijn 6 dagen in de week open van 07:00 tot 21:00 uur.

Wat gebeurt er na de proefles?

Dan kijken we samen of JOUW GYM bij je past. Geen druk, geen verplichting. Jij beslist.

Over 3 maanden kun je nog steeds twijfelen. Of je kunt vandaag beginnen.

© 2026 JOUW GYM B.V. | kvk: 83217355