Proefles Reformer Pilates in Amersfoort

⚠️ Let op: vanwege de kleine groepen en grote vraag is er maar beperkt plek

Gratis proefles Reformer Pilates in Amersfoort

⭐⭐⭐⭐⭐ Al 250+ tevreden leden in Amersfoort

⭐⭐⭐⭐⭐

Al 250+ tevreden leden in Amersfoort

Nog 11 plekken beschikbaar

Max. 7 deelnemers per les
45 minuten laagintensief en effectief
Persoonlijke begeleiding
Geschikt voor beginners
Blessure vriendelijk trainen

Je ziet Reformer Pilates overal. Nu kun je het zelf ervaren.

Wat is Reformer Pilates?

Reformer Pilates is een rustige, maar effectieve training op een bank: de reformer.

De reformer heeft een bewegend platform, veren en banden waarmee je gecontroleerde oefeningen doet. Door de weerstand van de veren train je je hele lichaam, zonder dat je met zware gewichten hoeft te werken.

Je werkt aan kracht, houding, core, balans en controle. De bewegingen zijn rustig en precies, maar je spieren moeten wel echt aan het werk.

Dat maakt Reformer Pilates zo populair: het voelt rustig en gecontroleerd, maar je merkt snel dat je lichaam sterker en stabieler wordt.

Je traint op een speciaal Pilates-apparaat met verenweerstand
Je werkt aan je core, houding, kracht en controle
De oefeningen zijn rustig, maar effectief
De weerstand wordt aangepast op jouw niveau
Je hoeft geen ervaring te hebben met Pilates of fitness
De trainer begeleidt je stap voor stap

Benieuwd wat Reformer Pilates voor je kan doen? Probeer het zelf.

Locatie & Agenda

Je kunt voor de deur parkeren met de auto of fiets

Maandag: 17:00 – 17:45 | 18:00 – 18:45

Dinsdag: 18:00 – 18:45 | 19:00 – 19:45

Woensdag: 08:30 – 09:15

Donderdag: 09:00 – 09:45 | 10:00 – 10:45

Vrijdag: 09:00 – 09:45 | 10:30 – 11:15

Zaterdag: 10:00 – 10:45 | 11:30 – 12:15

Zo begeleiden we je tijdens je eerste Reformer les

Met 10+ jaar ervaring helpt Ismee mensen die sterker, fitter en zekerder willen worden.

Als je Reformer Pilates nog nooit hebt gedaan, kan het apparaat er misschien ingewikkeld uitzien. Dat snappen we.

Daarom begeleiden onze trainers je stap voor stap. Je hoeft niet te weten wat je moet doen. Je hoeft niet lenig te zijn. En je hoeft ook niet bang te zijn dat je de les niet kunt bijhouden.

Tijdens je proefles leggen we rustig uit hoe de reformer werkt. We helpen je met je houding, passen oefeningen aan waar nodig en zorgen dat je veilig en prettig kunt trainen.

Geen massale les. Geen ongemakkelijk gevoel. Geen druk om meteen alles goed te doen.

Gewoon een fijne eerste kennismaking met Reformer Pilates, op jouw niveau.

Je hoeft het niet eerst te kunnen. Je hoeft het alleen te proberen.

Deze members uit Amersfoort e.o. gingen je voor

⭐⭐⭐⭐⭐

Meer dan 250 vijfsterrenreviews over JOUW GYM

Ik had nog nooit aan reformer pilates gedaan en vond het best spannend om te beginnen. Juist daarom vind ik de kleine groepen zo fijn. Er zijn maar 7 mensen per les, waardoor de trainer echt tijd heeft om je te helpen en op je houding te letten. Dat gaf me meteen vertrouwen. Ik hoefde me nergens voor te schamen en na een paar lessen voelde ik me al een stuk sterker en soepeler. Achteraf had ik veel eerder moeten beginnen.

Marianne (52)

Amersfoort

Ik doe naast krachttraining ook reformer pilates en die combinatie bevalt me echt heel goed. De lessen duren 45 minuten, dus het is makkelijk in te plannen naast mijn werk en andere afspraken. Mijn lichaam voelt soepeler, mijn houding is verbeterd en ik merk zelfs dat ik sterker ben tijdens het krachttrainen. Voor mij is dit echt de perfecte aanvulling.

Monique (47)

Amersfoort

Door verschillende blessures kon ik een tijd nauwelijks sporten. Ik was bang dat alles te zwaar zou zijn, maar reformer pilates bleek juist precies wat ik nodig had. De oefeningen zijn goed aan te passen aan wat je wel en niet kunt. Ik merk dat ik weer sterker word zonder mijn lichaam te overbelasten. Ik ga iedere week met plezier en heb eindelijk weer het gevoel dat ik veilig kan bewegen. Dat betekent echt veel voor me.

Anita (43)

Leusden

Twijfel je nog? Logisch. Dit wil je waarschijnlijk weten.

Waar wordt de training gegeven?

In Amersfoort aan de Siliciumweg 71.

Zit ik ergens aan vast?

Nee, de proefles is vrijblijvend. Dat betekent dat je nergens aan vastzit. We laten je ervaren hoe we trainen en daarna bepaal jij of je verder wilt.

Moet ik al fit zijn om mee te doen?

Nee. Het reformer pilates is juist bedoeld voor mensen die rustig en goed willen starten. We beginnen op jouw niveau.

Zijn de lessen geschikt voor beginners?

Absoluut. Veel van onze sporters zijn nieuw met fitness als ze bij ons starten.

Hoe groot zijn de groepen?

We trainen in kleine groepen van maximaal 7 personen. Daardoor is er genoeg ruimte voor uitleg, correcties en persoonlijke begeleiding.

Wanneer zijn de trainingen?

We zijn 6 dagen in de week open van 07:00 tot 21:00 uur.

Wat gebeurt er na de proefles?

Dan kijken we samen of JOUW GYM bij je past. Geen druk, geen verplichting. Jij beslist.

Is dit geschikt als ik nog nooit Pilates heb gedaan?

Jazeker. Door in kleine groepen te trainen is er tijd en aandacht om het individueel aan te passen.

Over een paar weken kun je nog steeds benieuwd zijn. Of je kunt het gewoon proberen.